Dersom du liker å løpe må du møte på løpetrening mandager kl. 19.30 ved Høyangerhallen.

Det vil bli lagt opp slik at du kan være med uansett nivå, men du bør kunne løpe rolig sammenhengende i 30 min.

Vi vil løpe samlet i èn gruppe. Vi deler økta i tre. De første 30 min. vil passe for alle nivå. Skal du være med på de neste 30 bør du være i brukbar form. De siste 30 min. vil passe godt trente. Opplegget vil nok bli justert etter hvert.

De som ønsker vil få råd om trening, løpeteknikk, pulsklokketrening osv.

Husk refleksvest!

IL HØYANG FRIIDRETT

Odd Arild Løseth